筋肉痛　天気：晴れ

一ヶ月ぐらい前からスポーツジムに行ってます。

私はその昔、体育少女でした。いわゆる、普段の授業中はおっとなしいけど、運動場に出ると一番目立つ、という感じの子供でした。球技はもちろん、ただ走ったり跳んだりというのでも、とっても楽しかったのを覚えています。

そんな私でも社会人になったらガクンと運動量が減りました。でも、昔鍛えた筋肉はそうそう衰えず、体力の低下を感じることはありませんでした。いつでもやれば出来たし。並みの人たちよりはずっと体力があったし。体力があったせいかどうかは知りませんが、風邪もほとんどひかなかったし（5年に一回ぐらい）。

そんな私でしたが、依然勤めていた会社を辞めて二年間学生に戻った間に、貧乏生活と多忙生活で栄養が不足したようで、2年連続（！！)風邪を引きました。これにはかなりショックでした。今まで、体だけは丈夫だと思っていたのに…

再就職をしてからも「運動をしようかな」というのはいつも頭にありましたが、なんとなく引き伸ばしていました。でも、やっとジムに通い始め、定期的な運動を開始！

運動って気持ちい〜い

でも、なんと、筋肉痛です。それも、翌々日に出てきます…　はぁ、年はごまかせないのかしら。

おととい今まで使ったことのない機械を使ったら、今朝から足がいたいですぅ。